酱爆三丁家庭版实操
酱爆三丁家庭版实操

    做法步骤 1.食材准备2.鸡蛋煎熟后盛出备用3.锅内热油倒入番茄4.翻炒至变软出汁5.加一勺番茄酱6.加半勺盐7.加半勺砂糖8.加一勺蚝油9.加一勺生抽10.倒入鸡蛋火腿肠翻炒均匀11.加小碗清水12.煮至汤汁浓稠13.锅内煮熟面条14.将面条放入鸡蛋番茄中,翻拌一下15.出锅撒上葱花即可
    
    做法步骤 1.【主料】:西葫芦 1根|里脊肉 200克【辅料】:小米椒 3颗|淀粉 1勺|姜蒜 少许|生抽 1勺|料酒 1勺|糖 1勺|鸡精 1勺|盐 2勺2.西葫芦切片,加入1勺盐拌匀备用。3.里脊肉切片,加入1勺盐、料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制10分钟。4.油6成热下肉片,炒至变色盛出备用。5.留底油爆香姜蒜。6.倒入西葫芦,大火炒匀。7.加入小米椒翻炒。8.肉片回锅炒匀。9.加入1勺糖、1勺鸡精,炒匀即可。10.美味驾到,想吃就多吃点吧~
    做法步骤 1.准备好蔬菜。玉米、豌豆、胡萝卜、蒜。2.虾仁洗尽待用。3.腌制虾仁。放入盐、蚝油、生抽、黑胡椒粉。4.搅拌均匀,腌制5-10分钟。5.玉米粒从玉米上切下来。6.配菜切好待用。7.锅中烧开水,将玉米粒倒入锅中,将玉米粒煮三分钟。8.再放入豌豆,继续煮2分钟。9.最后放入胡萝卜,略微烫一下。全部捞出沥干。10.冲洗一下玉米粒,洗去浮沫待用。11.锅中倒入油,五成热时放入虾仁翻炒均匀。12.放入蒜末爆香。13.放入玉米粒,颠勺翻炒均匀。14.放入盐,继续翻炒均匀。15.放入少量鸡精调味,翻炒均匀。16.可以出锅了。17.味道鲜美、略带甜味的玉米粒虾仁就上桌了!18.一人可以吃一盘子的节奏,好吃极了!小贴士建议用新鲜的玉米,自己处理玉米粒,玉米粒罐头尽可能少用,含防腐剂的食物以后尽量少吃,为了家人的健康,我们一起努力吧!

分类:教师节酱烧 特点:河鲜清甘,馄饨汤鲜 时间:2026-06-02 04:21
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用户评论
美食爱好者 发表于5分钟前
爆炒锅气十足,💍✊📊鲜香麻辣,✋🎙😯🧃烟火气满满
美食爱好者 发表于8分钟前
色香味俱全,🎼🧡🕯🧚颜值和味道双双在线
美食爱好者 发表于8分钟前
秘制酱料香气浓郁,🔈💮🟤风味独特超加分
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