做法步骤 1. 水煮的猪肚切细条。我用的是熟猪肚,也可以用生猪肚,葱姜水加料酒和盐,将猪肚煮熟捞出。2.尖椒去芯,切细条3.土豆去皮,切片,用水冲洗一下,这样炒的时候不会粘锅。片不要切太薄,2毫米厚左右即可4.切大葱,将大蒜拍碎5.热锅热油,爆香葱蒜6.下辣椒碎,炒香后倒入郫县豆瓣酱,炒香炒匀7.倒入土豆片,快速翻炒。土豆片不要炒得太久太熟,会丧失口感切容易碎。8.土豆片炒至半熟,倒入尖椒,快炒至断生。9.加盐炒匀。我习惯分步加盐,更容易炒匀和入味,也可以一次性加盐,这个根据个人习惯来吧10. 倒入猪肚11.加少许麻油炒匀,出锅点加少许鸡粉提鲜即可12.炒匀后盛出即可小贴士猪肚是煮熟的,所以不用在炒的时候加料酒去腥,盐度根据猪肚的咸度酌情调整。最后的鸡粉是提鲜用的,可用味精或鸡精代替,也可不加。喜欢吃土豆片更硬脆口感的,也可以在土豆片炒至半熟时,加少许食醋。
在面粉与香肠的搭配中,还可以发挥创意,制作出更多美食。比如用面粉制作成薄饼,将煎好的香肠夹在薄饼中,再加入生菜、番茄等蔬菜,一份美味的香肠卷就诞生了。或者用面粉和水调成面糊,加入香肠丁、葱花等,摊成煎饼,也是一种别样的美味。
吃炒方便面的时间也很关键。如果距离睡觉时间还比较长,比如睡前3 - 4小时,肠胃有足够的时间来消化食物,那么吃一点炒方便面影响相对较小。但如果临近睡觉时间,就不建议吃了,以免影响睡眠质量。因为肠胃在消化食物时会处于活跃状态,可能会导致人难以入睡或者睡眠中容易醒来。