3. 蒸鱼火候:蒸鱼的火候要掌握好,火候过大容易使鱼肉变老,火候过小则不能蒸熟。一般蒸 8-10 分钟左右,至鱼眼凸出、鱼肉变白即可。
2. 蒜切末,姜切丝备用。
在食用蒸橙时,也有一些注意事项。要选择新鲜、成熟的橙子。橙子过于青涩,其药用价值可能相对较低。蒸橙的制作方法也有讲究。一般是将橙子洗净,在顶部切开一个小口,撒上少许盐,然后放入蒸锅中蒸 15 - 20 分钟左右。蒸好后,可连果肉带汤汁一起食用。但对于一些肠胃功能较弱的患者,可能需要适量食用,以免引起消化不良等问题。
第一步,准备食材和调料。需要新鲜的虾、盐、料酒、姜片、葱段、蒸鱼豉油、食用油。