做法步骤 1.五花肉切薄片2.辣椒斜切3.锅烧热4.倒少许油下五花肉煸炒5.炒至变色6.加一点料酒7.继续炒至肉片金黄捞出,留底油8.下大蒜,辣椒炒9.炒至变软,起虎皮,加入豆豉10.放入肉片11.加一点生抽调味12.一点糖提鲜13.炒匀就可以啦,超级香的!14.装盘开吃15.肉片肥而不腻16.很香,超好吃😋17.某人停不下来了18.简单易学吧?试一下哦!小贴士1、肉片一定要炒至金黄,肥肉部分油份爆出,口感不油腻。2、青红椒炒到虎皮状,这样更入味,更好吃!有问题欢迎留言哦😊!
荷兰豆中的膳食纤维也对体重管理有着重要的作用。膳食纤维具有增加饱腹感、促进肠道蠕动、减少脂肪吸收等功效。适量食用清炒荷兰豆可以增加膳食纤维的摄入,有助于控制食欲,减少其他高热量食物的摄入,从而对体重管理起到一定的帮助。
将搅拌好的辣椒蒸米饭放入蒸锅中,用旺火蒸熟。蒸的时间根据米饭的量和蒸锅的功率而定,一般需要 15 至 20 分钟左右。在蒸的过程中,可以闻到辣椒的香气和米饭的香味相互交融,弥漫在整个厨房中,让人垂涎欲滴。
做法步骤 1.把两个杏鲍菇,冲洗干净,备用。2.把杏鲍菇切成厚厚的圆片,下刀的时候可以斜着切,这样样子会更像鲍鱼一些。3.在杏鲍菇厚片的两面,用刀纵横交错切上花纹,注意不要切断。4.看着有些复杂,切起来其实很简单,切一次就会了。5.调一个酱汁:用2勺蚝油,1勺生抽,1勺白糖,加少许清水搅匀成酱汁。一般来说,不用额外加盐。因为蚝油、老抽、生抽里带的盐分就够了。6.准备小半碗水淀粉,不要太粘稠了,勾一个薄芡就好。7.锅内放入1勺食用油,烧至6成热时下葱花,煸炒出葱香味,炒好葱花后,最好把葱花捞出来,这样做好的菜品里没有葱花渣渣更好看一些。8.把切好的杏鲍菇微微煸炸一下,煎至表面微微带走金黄色。9.另一面也稍微煸一下,杏鲍菇表面经过煸炸后微微有些皱,很好看。10.将调好的酱汁倒入锅中,炖煮4、5分钟,至杏鲍菇软塌入味。记得期间给杏鲍菇翻个面儿,不然上色不均匀入味也不均匀。11.如果你感觉你调的酱汁太少了,可以放一些清水在锅中。一般汤汁的量基本和杏鲍菇持平是最适合的。12.倒入调好的水淀粉,勾一个薄芡,新手可以试着徐徐添加,不要一次贪多都放进去就成了浆糊了。13.起锅装盘,是不是外形很像烹制鲍鱼的样子?14.味道真是太赞了,吃起来就像是吃肉,但这是一道非常地道的素菜。15.这道菜非常时候喜欢素食的朋友们,即使用来宴客,也不会输面子哦。