小孩感冒时不能简单地认为可以随意吃蒸鸡。首先要考虑孩子的消化能力。如果孩子感冒症状较轻，消化功能正常，适量食用蒸鸡是可以的。但要注意将鸡肉做得软烂一些，便于孩子咀嚼和消化。比如，可以把鸡肉切成小块，确保孩子能轻松咬碎。搭配一些清淡的蔬菜，如西兰花、胡萝卜等一起蒸制，既能增加食物的多样性，又能提供更多的维生素和膳食纤维，有助于促进消化。
    第五步，装盘享用。蒸好的莴笋叶取出后，放入盘中，淋上调制好的调料，再撒上一些葱花，搅拌均匀就可以享用了。