当盐和黑枣结合，经过炒制这一过程后，情况又会有所不同。盐炒黑枣的过程中，盐的寒性和黑枣的温性可能会相互影响、相互中和。炒制可以使黑枣的营养成分更容易析出，同时也能改变其性质。盐炒后的黑枣，一方面保留了黑枣本身的滋补作用，另一方面，盐的存在可能会在一定程度上制约黑枣的温热之性。
    做法步骤 1.准备好材料2.猪骨斩成小块，冷水下锅放入猪骨，大火烧开后捞出浮沫3.再捞出猪骨冲洗干净备用4.胡萝卜去皮洗净滚刀切成小块5.土豆去皮洗净滚刀切成小块6.姜切片7.砂锅中放入猪骨和姜片8.放入土豆和胡萝卜9.加入适量的清水10.启动“煲汤键”功能键，默认时间为2小时11.出锅前根据个人口味加入鸡精12.加入盐调味13.成品图
    除了以上的常规做法，还可以根据个人口味进行创新。比如在炒藠头苗时加入一些鸡蛋，将鸡蛋打散后倒入锅中与藠头苗一起翻炒，鸡蛋的嫩滑与藠头苗的清爽相互搭配，别有一番风味。在炒藠头时，也可以加入一些青椒和红椒，增加颜色的丰富度和口感的层次感。
    而且，每个人的体质不同，对猪苦胆中成分的耐受性也不一样。有些人可能食用少量猪苦胆就会出现中毒症状，而有些人可能症状相对较轻，但这并不代表猪苦胆就是安全可食用的。