做法步骤 1.食材准备2.鸡翅正反各划两刀3.放葱蒜末➕小半勺盐➕小半勺黑胡椒翻拌均匀，腌制20分钟入味！4.腌制鸡翅的时候，准备自己喜欢的薯片揉碎，2个鸡蛋打散、淀粉半碗5.鸡翅依次裹淀粉6.鸡蛋液7.裹上自己喜欢的薯片，全部做好放烤网上8.长帝烤箱提前200度上下火预热5分钟，预热完毕放入鸡翅中上层继续烤25分钟，表面金黄即可！9.真的是巨好吃又美味，一点也不腥，外脆里嫩，连吃三个都不过瘾，比油炸更健康！10.巨好吃不油腻哦！小贴士1:鸡翅一定要腌制入味，烤出来巨好吃2:烤箱最下层可以放一层锡纸，防止鸡翅烤的过程中滴下的油渍等（免得清洗烤箱啦）
    4. 加入配菜后，要翻炒均匀，让配菜和猪里脊充分融合，味道更好。
    做法步骤 1.备好食材：虾仁，西兰花；西兰花用淡盐水浸泡片刻；2.虾仁去掉虾线，洗净；调入适量盐，料酒，淀粉抓匀，腌制5分钟；3.西兰花撕掉外皮，用刀刃划成小朵状；洗净，备用；4.锅里放入清水，盐，植物油烧开，放入西兰花焯水；5.焯水后的西兰花，捞出；大蒜剁成蒜末；6.炒锅倒入适量植物油烧热；7.放入蒜末炒香；8.放入虾仁翻炒9.淋入热炒鲜露调味料，翻炒均匀10.放入西兰花翻炒11.调入适量盐12.关火，起锅。小贴士1、调料可根据个人口味调整；
    揉好面团后，将其分成大小均匀的小剂子。把小剂子放在手心，搓成圆形，再用手指按压成饼状。在锅中加入适量的水，放入红糖，煮至红糖完全融化，制成红糖水。将做好的鸡屎粑粑饼放入红糖水中，用小火慢慢煮。煮的过程中要不断搅拌，防止鸡屎粑粑粘锅。大约煮10 - 15分钟，直到鸡屎粑粑浮起，说明已经煮熟。此时，鸡屎粑粑呈现出晶莹剔透的绿色，散发着鸡屎藤叶的清香和红糖的香甜。捞出煮好的鸡屎粑粑，放在盘子中，就可以享用这道美味的传统糕点了。鸡屎粑粑口感软糯，甜而不腻，吃起来还带有一丝淡淡的草药清香，让人回味无穷。