做法步骤 1.瘦肉洗净后切成大片,再切成肉丝。2.加入料酒老抽和淀粉,少许水拌匀码味。3.豆腐干切细条,青辣椒切斜丝,嫩姜切丝,大蒜切片备用。(嫩姜很香脆,如果不好买,可用老姜姜丝代替。)4.豆瓣酱剁细。5.锅里倒入适量油烧热,放入肉丝,用锅铲划散开翻炒两分钟。如图。6.放入豆瓣酱一起翻炒,炒香上色。如图。7.放入辣椒丝嫩姜丝和蒜片干花椒。8.一起翻炒,炒香配菜。9.如图,炒至辣椒和嫩姜断生即可。10.最后放入豆腐干。11.翻炒均匀,翻炒一分钟左右。12.调入适量盐味和少量鸡精。13.出锅了,下饭菜!餐厅灯光下拍的。14.拿到阳台上拍一张,然后开饭咯!
做法步骤 1.准备一块新鲜的猪肉洗净沥干水分切成细丝2.肉丝放入容器中打入一个蛋清再放入料酒、淀粉3.肉丝和调料抓匀煨制十分钟4.葱姜蒜切成小粒备用5.准备配料胡萝卜、青椒、木耳、红辣椒切成丝6.准备调味料蚝油、一品鲜酱油、糖、醋、盐、味精添加适量清水搅拌均匀7.锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香8.倒入煨制好的肉丝翻炒9.肉丝微微变色放入郫县豆瓣酱10.将郫县豆瓣酱和肉丝炒匀11.放入配料胡萝卜、青椒、木耳丝大火快速翻炒12.最后倒入调味料汁大火开始翻炒均匀入味13.最后撒上红辣椒丝简单翻炒一下即可出锅享用14.最后撒上红辣椒丝简单翻炒一下即可出锅享用15.可以放在卷饼里面吃别有一番味道16.鱼香肉丝就是各类主食的杀手噢17.鱼香肉丝是我国传统名菜之一味道超级棒18.鱼香肉丝是宴客的拿手好菜噢小贴士猪肉为猪科动物家猪的肉,猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。1.改善贫血猪肉含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁铁元素,有补血改善气色的的功效;还含有丰富的铁,铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。2.促进发育猪肌肉和其他动物优质肉一样,蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,而且比值很接近人体所需的比值,可以为生长发育提供足够多的营养。3.补肾滋阴猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。4.保护视力猪肉中还含有维生素A,维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,能促进视力,提高生殖技能,保持皮肤,骨骼,牙齿和毛发健康生长。5.强壮骨骼猪肉和其他动物肉一样,含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素,能够强壮骨骼、预防佝偻病
撒上葱花进行点缀。葱花的香气为炒饼丝画上了完美的句号。经过一番精心炒制,一盘色香味俱佳的炒饼丝就大功告成了。热气腾腾的炒饼丝端上桌,饼丝金黄油亮,配菜色彩鲜艳,散发着诱人的香气。夹起一筷子放入口中,首先感受到的是饼丝的劲道,接着是各种配菜的清爽与脆嫩,多种味道交织在一起令人陶醉。胡萝卜的清甜、豆芽的鲜嫩、青椒的微辣、蒜苔的香脆,再加上饼丝吸收了所有的美味汤汁,每一口都充满了浓郁的家常味道。无论是作为一顿简单的午餐还是晚餐配菜,炒饼丝都能给人带来满满的满足感。它不仅是一道美食,更是一种家的味道,承载着人们对家常美食的喜爱与眷恋。只要按照这些步骤用心制作,就能轻松做出美味可口的炒饼丝,让家人吃得开心,吃得满足。
2. 不要将蒸包与其他食物混放,以免交叉污染。