做法步骤 1.鸡腿四个洗净2.剁成小块3.锅中放入适量清水,冷水下入鸡腿4.大火烧开三分钟,去除脏水5.洗净控干水分放入盆中6.加入适量生抽料酒淀粉抓匀,腌二十分钟7.葱切小段,姜蒜切片,干红辣椒切小段8.辣椒切菱形片9.锅中放入适量植物油,烧热放入鸡腿翻炒至变黄10.盛出待用11.锅中放入适量植物油,爆香花椒,麻椒,八角,葱蒜12.放入用水洗过的干红辣椒13.放入鸡腿翻炒14.加入适量生抽翻炒15.加入适量蚝油翻炒16.加入适量老抽翻炒17.加入适量糖,盐,翻炒18.加入尖椒翻炒19.大火翻炒均匀即可关火出锅20.成品图,麻辣鲜香
牛肉同样是营养丰富的食材,富含优质蛋白质、铁、锌等营养元素。优质蛋白质是人体生长发育、维持肌肉力量和修复身体组织所必需的。铁元素对于预防缺铁性贫血起着重要作用,锌元素则在免疫系统、味觉和食欲调节等方面发挥着不可或缺的功能。
做法步骤 1.土豆去皮滚刀切块;2.香菇洗净,开水焯水2分钟;3.捞出沥干水分,切成小块;4.大蒜切末,小葱切段;5.酱汁:生抽2勺 蚝油1勺 香醋2勺 番茄酱2勺 盐半勺 白糖1勺 加适量清水调成汁;6.土豆油温5成热,炸至金黄色;7.锅内倒入适量植物油,放入大蒜末炒香,放入香菇翻炒出汁;8.放入炸好的土豆继续翻炒;9.倒入酱汁;10.翻炒均匀;11.最后淋适量水淀粉,翻炒均匀;12.出锅之前放入小葱段即可;13.香喷喷的土豆烧香菇就好了!
一道好吃到停不下来的苦瓜炒豆豉就大功告成了。翠绿的苦瓜搭配着金黄的豆豉,色泽诱人。夹起一块苦瓜放入口中,首先感受到的是苦瓜那淡淡的苦味,紧接着是豆豉浓郁的酱香,还有调料带来的咸、甜、鲜、辣等多种味道。多种味道相互交融,在舌尖上演绎出一场美妙的舞蹈。苦瓜的脆嫩口感与豆豉的醇厚口感相得益彰,让人回味无穷。