爆炒鸡胸肉图文教程
爆炒鸡胸肉图文教程

    
    做法步骤 1.牛腩清洗干净切成小块,放入大碗里,用凉水浸泡2个小时,浸泡好清洗干净待用。2.萝卜削掉外皮,冲洗干净,切成块待用。3.桂皮、八角、香叶冲洗干净,生姜去皮清洗干净切成片,葱清洗干净切段待用。4.把切好的的牛腩放入锅里,倒入凉水,开大火把水煮开。5.水开再煮2分钟,把血末完全焯出来,焯好用温水清洗干净待用。6.锅里放入适量油,先把葱白和姜片放入炒出香味,再把八角、桂皮、香叶放入炒香。7.倒入焯好水的牛腩翻炒1分钟。8.加入30克生抽,10克老抽,20克料酒,适量盐翻炒5分钟。9.倒入适量水,水量高出食材1cm,盖上盖子,大火把汤煮开,转中火炖40分钟。10.炖好以后,加入切好的白萝卜翻炒均匀,继续再炖30分钟。11.炖好加入少许鸡精,再加入少许白糖提鲜,翻炒均匀即可出锅。12.美味的牛腩炖萝卜做好了,超美味。13.成品图一14.成品图二15.成品图三小贴士1、牛腩切小块用冷水浸泡2个小时,这样可以把血水浸泡出来。2、牛腩煮的时间比较长,炒好以后可以用高压锅煮,这样煮的比较快一些。
    六、技巧与注意事项
    

分类:黄山小吃三门峡小吃 特点:肉质紧实,表层香浓内里清淡 时间:2026-06-02 03:03
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用户评论
美食爱好者 发表于3分钟前
炖汤温润滋补,😒🐜🧬食材软烂,🔒🙉🎢🩱汤汁鲜美
美食爱好者 发表于7分钟前
咸味温润适口,🍟🥌凸显食材本味,🎎⬆💢不抢戏
美食爱好者 发表于8分钟前
细节处理到位,🎀👊无杂质无异味,😠😺🤛吃着放心
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