做法步骤 1.准备好蔬菜。白萝卜、豌豆、葱姜、香菜。2.小葱和香菜切碎待用。3.白萝卜切成1厘米的厚块。4.准备好肥瘦肉馅。5.放入生姜和大葱末。6.加入调料，盐、生抽、蚝油、花椒粉、十三香、淀粉、鸡蛋清。7.将肉馅充分搅拌均匀。8.锅中倒入少许油，加热至五成热，放入葱花。9.再放入豌豆，翻炒均匀。10.放入白萝卜翻炒均匀。11.加入800ml水，大火烧开。12.用手或者勺，团成一个个肉丸子。13.边制作肉丸边下入锅中。14.下锅的肉丸轻轻的搅拌开，中火烧至。15.肉丸子下锅3分钟，放入盐、蚝油，搅拌均匀。16.中火慢炖2分钟，肉丸都已熟了，可以出锅了。17.关火，撒上香菜末，搅拌均匀即可。18.一碗香气四溢的萝卜肉丸汤就做好了。19.冬天来一碗，赛人参哟！小贴士选择肥瘦肉馅，丸子口感更好，汤也会更香。搭配一些新鲜的豌豆，色泽鲜艳，也令整个汤显得清爽十足！
    
    
    从安全性角度来看，蒸冬枣一般不会产生有害物质，只要冬枣本身是新鲜、无农药残留的，哺乳期妈妈食用通常是安全的。但也有一些情况需要注意。如果妈妈对冬枣过敏，那么无论是生的还是蒸的冬枣都不适合食用，以免引发过敏反应，不仅自身身体不适，还可能通过乳汁影响宝宝。如果妈妈的肠胃功能特别弱，一次性食用过多蒸冬枣可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。这是因为冬枣中含有一定量的膳食纤维，虽然有助于促进肠道蠕动，但过量食用可能会对肠胃造成负担。