做法步骤 1.准备好材料2.西兰花切成小朵用盐水浸泡十分钟后再冲洗干净备用，腊肠切片，蒜切片3.锅中烧开水，加入少许的盐和食用油，再放入西兰花焯水一分钟4.捞出控干水分备用5.另起锅倒入适量的食用油烧热，放入腊肠翻炒至变色6.把腊肠推到一边，放入蒜片炒出香味7.加入西兰花8.加入鸡精9.加入盐10.翻炒均匀即可11.成品图12.图二
    从烹饪原理的角度来看，蒸制是一种利用水蒸气的热量将食物加热至熟的方法。这种方法相对温和，能够最大程度地保留食物的营养成分和水分。对于淀粉香肠来说，蒸制也是可行的。在蒸制过程中，淀粉会吸收水分并膨胀，变得更加软糯。肉类中的蛋白质会在适宜的温度下发生变性，从而使香肠熟透。而且，蒸制不会像油炸那样产生大量的油脂，相对更加健康。
    做法步骤 1.材料及步骤图2.椒盐排骨：姜切片，葱切段泡水3.再切姜沫儿、蒜沫儿备用4.排骨加面粉、生粉、盐、五香粉、大蒜粉、花生酱、蛋黄及葱姜水搅拌均匀腌渍片刻5.取炒锅加入大量油烧热，倒入排骨稍炸6.再放入姜蒜沫儿和干辣椒7.待排骨炸至金黄色沥油捞出8.锅中留少许油，加青蒜段爆香9.再倒入排骨，加吉士粉、大蒜粉翻炒均匀盛出装盘即可10.饭爷辣酱烧茄子：圆茄子切块，尖椒切片11.茄子入油锅稍炸片刻后加入尖椒片炸软沥油捞出12.葱姜蒜剁成沫，加入酱油、醋、白糖、生粉、香油搅拌均匀备用13.猪通脊切片加入少许葱姜水抓匀腌渍片刻去腥14.取炒锅加入适量油，加入肉片翻炒15.再加入蒜片、美人椒段、饭爷辣酱以及调好的酱汁和炸好的茄子尖椒翻炒16.翻炒片刻出锅摆盘，再撒少许蒜沫即可
    准备好茄子后，就可以开始蒸制了。在蒸锅中加入适量的水，大火烧开。将切好的茄子条整齐地摆放在蒸盘上，放入蒸锅中，盖上锅盖，用大火蒸10 - 15分钟左右。具体的蒸制时间要根据茄子的大小和数量来调整，直到茄子条变得软烂，用筷子轻轻一戳就能穿透即可。在蒸茄子的过程中，可以准备一些配料。湘菜注重调料的运用，调料的好坏直接影响到菜肴的口感。准备一些大蒜、生姜、小米辣、葱花，将大蒜和生姜切成末，小米辣切成小段，葱花切成葱花备用。