火候的掌握同样关键。在炒制蒜苔和蚕豆时，要用大火快速翻炒，确保食材受热均匀，锁住它们的营养和水分。但在加水焖煮蚕豆时，可以适当转小火，让热量慢慢渗透到豆子内部，使其熟透又不会糊锅。当看到蚕豆变得软糯，蒜苔依然保持脆嫩的口感，就说明火候掌握得恰到好处。
    做法步骤 1.辣椒切丝、葱姜切碎、菜花切小块2.肉切片加入蚝油、老抽、料酒和盐腌制一会儿3.锅内入油4.加入肉片翻炒变色5.加入大蒜姜丝6.倒入菜花和辣椒加少许盐大火翻炒至出水7.快干锅时加入鸡精调味即可8.完成9.成品图10.成品图11.成品图
    将蒸好的食材取出，并根据自己的口味进行调味。如果需要，可以将蒸好的食材放在盘子上，淋上一些酱汁或热油，这样可以使食材更加美味。我们还可以将蒸好的食材搭配一些蔬菜或水果，这样可以使营养更加均衡。
    腌制好的鱼块要进行摆盘。把葱姜段铺在盘子底部，这样在蒸制过程中，鱼块可以吸收葱姜的香味。然后将腌制好的鱼块整齐地摆放在葱姜段上，再在鱼块表面放上一些姜丝和蒜片。锅中加入适量的水，大火烧开，水开后将装有鱼块的盘子放入蒸锅中，盖上锅盖，用大火蒸8 - 10分钟。蒸制的时间要根据鱼块的大小和数量来适当调整，如果鱼块较大或数量较多，蒸制时间可以适当延长，但不宜过长，否则鱼肉会变老，影响口感。