在锅中倒入适量的食用油，油热后放入蒜末煸炒出香味，待蒜末微微金黄时，加入黄豆酱继续翻炒。黄豆酱在锅中受热后，浓郁的香气瞬间弥漫开来。接着加入适量的生抽和蒸鱼豉油，搅拌均匀后煮至汤汁浓稠，关火备用。
    做法步骤 1.所需食材2.猪精肉顶着纹理切成薄片备用3.干辣椒切段4.葱切末，姜切片，蒜一半切片一半切末备用！5.干豆腐切条6.肉片用淀粉一只鸡蛋的蛋清加少许水抓匀7.上浆至粘稠8.蔬菜过水烫两分钟9.盛入盘中备用10.少许底油加入郫县豆瓣酱炒出红油，下葱姜蒜爆香11.下入蔬菜翻炒均匀12.装入盘中13.郫县豆瓣酱炒出红油下葱姜蒜爆香烹料酒生抽加汤14.烫沸腾后下入浆好的肉片，快速用筷子打散，15.将肉片盛入盘中摆放蔬菜上面，将汤汁淋入，16.撒上葱蒜末干辣椒段17.锅内烧热油下青花椒炸微微焦捞出，加入红油，香油大火烧至冒青烟18.用大勺子盛热油淋在葱蒜辣椒上即可19.成品图放香菜点缀20.成品图21.成品图22.成品图小贴士因郫县豆瓣酱比较咸所以就不用加盐了！肉片用蛋白加淀粉浆会比较嫩！最后淋的热油一定要热以冒青烟为最佳！肉片要顶纹理切不要顺纹理切，蔬菜随个人喜好随意添加其他蔬菜垫底！
    首先要介绍的是南瓜。南瓜富含丰富的胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，具有健脾和胃、润肺益气等功效。将南瓜洗净去皮，切成均匀的小块，放入蒸锅中，大火蒸15 - 20分钟，直到南瓜变得软糯香甜。蒸好的南瓜可以直接食用，品尝其天然的甜味，也可以加入一些白糖或蜂蜜，增加口感的丰富度。如果喜欢更有创意的吃法，还可以将南瓜捣成泥，加入糯米粉，制作成南瓜饼，再放入蒸笼中蒸熟，这样的南瓜饼不仅外形可爱，而且味道香甜，是一道老少皆宜的美食。