吃蒸枣也有一些需要注意的地方。虽然蒸枣营养丰富,但也含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者来说,需要严格控制食用量。由于其具有一定的温热性质,体质燥热、容易上火的人群不宜过多食用,以免加重体内的热气。
做法步骤 1.鱼香汁材料混合2.搅拌均匀备用3.茄子洗净切片,撒上一层薄盐4.沾裹上面粉/淀粉都可以(我用的普通面粉)5.粘裹蛋液6.入锅煎至7.两面金黄即可8.捞出9.另起锅,倒入调好的鱼香汁,熬至汤汁浓稠即可10.淋在煎好的茄子上(也可以把茄子倒入酱汁中翻炒均匀后装盘)11.超好吃!巨下饭!