从食材本身的特性来看，荠菜富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 E、钙、铁等，具有清热止血、清肝明目等功效。它的口感鲜嫩，略带一丝清香，无论是清炒、煮汤还是包饺子，都深受人们喜爱。鸡内脏则包括鸡心、鸡肝、鸡胗等，这些部位含有丰富的蛋白质、维生素 A、铁等营养成分。鸡心能补心安神，鸡肝有补肝明目之效，鸡胗则有消食导滞的作用。从营养角度而言，荠菜和鸡内脏都具有较高的营养价值，单独食用对人体健康有益。
    综上所述，吃炒肺片是否会胖取决于食用量和搭配情况，适量食用并合理搭配一般不会导致发胖。而炒猪肺具有一定的营养价值，能为人体补充多种营养成分，但在食用时也需要注意清洗和食用人群的选择。在享受美食的我们也要关注自身的健康，做到科学饮食。
    
    做法步骤 1.鸡蛋打散，调匀2.木耳提前泡发，洗净，用手撕成小块3.小碗中放入一勺生抽一勺醋，两勺淀粉，适量清水搅拌均匀4.西葫芦切成菱形片5.葱姜蒜切碎6.锅烧热放入适量植物油，有冒烟 放入调好的蛋液 ，炸至成形，切小块铲出待用7.锅中放入少量植物油，爆香葱姜蒜8.放入西葫芦翻炒9.加入适量盐，炒至西葫芦变软10.放入木耳翻炒11.倒入鸡蛋12.倒入小碗中的调料，大火烧开 翻炒均匀关火出锅13.成品图