2. 将大蒜去皮切末,生姜去皮切丝。 3. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片、葱段爆香。 了解了蒸白山药的时间,接下来看看白山药怎么蒸着吃。最简单的吃法就是直接清蒸。先将白山药洗净,不用去皮,因为山药皮含有一定的营养成分,直接带皮蒸能更好地保留营养。然后将洗净的白山药放入蒸锅中,根据前面所说的时间蒸制。蒸好后取出,稍微放凉一下,用手轻轻一剥,皮就很容易去掉了。此时的白山药口感软糯香甜,可以直接食用,品尝其最本真的味道。