然后将焯烫好并攥干水分的茼蒿切碎，放入炒好的鸡蛋碎中。加入适量的盐、生抽、蚝油、香油，搅拌均匀。这里的调料用量可以根据个人口味适当调整。喜欢吃咸一点的可以多加点盐，喜欢浓郁香味的可以多放点生抽和蚝油。香油的加入能提升馅料的香味，让饺子更加美味。
    胃不好的人在考虑是否吃蒸熟的苹果时，还需要综合自身的胃部状况。例如，患有胃溃疡的人，胃黏膜存在破损，胃部较为脆弱。此时，即使是蒸苹果，其中的成分仍可能对溃疡面产生，引发疼痛或不适。所以，胃溃疡患者在胃不舒服期间，应避免食用蒸苹果，待病情稳定、胃部恢复较好时，可少量尝试，并密切观察胃部反应。
    但即使是在冷冻条件下，半年的时间也已经比较长了。在食用之前，我们应该仔细检查炒肉的状态。将炒肉从冷冻室中取出，放在冰箱的冷藏室中解冻，避免直接在室温下解冻，以免细菌滋生。解冻后，观察炒肉的外观是否正常，有无异味。如果炒肉看起来和闻起来都没有问题，那么可以少量尝试一下。如果口感和味道正常，没有出现变质的迹象，那么可以继续食用。但如果有任何异常，就应该立即停止食用，避免对身体造成伤害。
    做法步骤 1.土鸡蛋放入盆里2.加入冷水浸泡5分钟，刷洗干净3.锅里加入冷水，加入清洗干净的土鸡蛋4.加入2克精盐，烧开后煮8分钟，关火后浸泡2分钟即可5.把煮熟的鸡蛋捞出来用冷水过凉6.把鸡蛋皮敲碎7.准备辅料：花椒粒，八角，陈皮，山奈，丁香8.锅里加入冷水，放入所有辅料9.加入5克精盐10.加入老抽11.烧开12.加入煮熟的土鸡蛋13.烧开14.煮30分钟15.把鸡蛋捞出来浸泡4个小时左右，让鸡蛋更加入味16.五香茶蛋可以吃了~17.自制五香茶蛋非常入味，口感超级棒，无任何添加，营养又健康，简单又好做，早餐首选~