将炒好的包菜迅速装盘，一份美味可口的月子餐炒包菜就大功告成了。这道炒包菜口感脆嫩、味道鲜美，富含维生素、膳食纤维等营养成分，既能为产妇提供必要的营养，又容易消化吸收，非常适合月子期间食用。
    准备食材：大蒜、醋、盐、糖、生抽、食用油。
    做法步骤 1.土鸡半只洗净斩块2.加姜片3.加适量喝酒4.加清水没过鸡块5.加盖大火煮开6.撇去浮沫转小火炖煮45分钟7.黑木耳提前泡发好洗净8.春笋剥壳切滚刀9.45分钟后加入黑木耳10.加入笋块11.加一勺盐12.加少许糖提鲜13.盖上锅盖大火煮开后转小火煮15分钟14.完成15.鲜美无比
    蒸好的山药可以搭配适量的白糖，这样可以增加山药的甜度，使其口感更加香甜。将白糖均匀地撒在山药上，然后用筷子或勺子搅拌均匀，即可享用。