清蒸虾这种烹饪方式保留了虾的原汁原味,没有添加过多的调味料,相对比较健康。相比较于油炸、油煎等方式,清蒸不会增加额外的油脂和盐分,这对于猫咪的健康更为有益。猫咪食用清蒸虾时,可以减少肠胃负担,更好地吸收虾中的营养成分。
做法步骤 1.准备好食材2.包菜用手撕成小块3.葱切段4.蒜切片5.姜切丝6.干红辣椒切小段7.炒锅中加入适量花生油烧热8.放入葱,干红辣椒,姜,蒜煸炒出香味9.倒入包菜,翻炒至包菜变软10.加入2勺生抽11.加入1.5勺醋12.加入1勺蚝油13.加入一勺白砂糖14.加入适量盐翻炒均匀15.包菜熟了后加少许鸡精提鲜翻炒均匀即可16.成品图小贴士包菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸,对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。
接下来,让我们来学习一些蒸烤箱蒸菜的基本技巧。