准备食材:羊肚菌适量、猪肉适量、青椒适量、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、鸡精适量、食用油适量。
在众多烹饪方式中,蒸菜以其保留食材原汁原味、营养丰富且健康的特点,深受人们喜爱。对于喜欢吃素的朋友来说,有许多素菜都适合蒸着吃。蒸制过程能最大程度地保留素菜中的维生素、矿物质等营养成分,避免高温烹饪导致的营养流失,而且蒸菜口感鲜嫩,清淡爽口,无论是作为日常饮食还是特殊时期的养生佳肴,都是不错的选择。接下来,就让我们一同探寻那些适合蒸着吃的美味素菜。
做法步骤 1.湖南线椒切块。2.红辣椒切块。3.葱姜蒜切片。4.锅里油烧热,中小火打入鸡蛋。5.煎至两面金黄。6.切块备用。7.锅中放入调和油和一点点猪油烧热,放入葱姜蒜爆香。8.放入辣椒翻炒片刻。9.放一勺豆瓣酱、一勺老干妈和适量白糖。10.翻炒均匀。11.放入荷包蛋翻炒均匀。12.装盘。小贴士1.辣椒选择比较辣的,比如湖南线椒。2.豆瓣酱和老干妈都比较咸,不用再放盐。3.煎荷包蛋用中小火,把中间煎透,不然切开会流黄。4.没有猪油可以省略。