1. 将盘子放入蒸锅中，大火蒸 8-10 分钟左右，直到鱼眼凸出，鱼肉变白。
    在宝宝成长的过程中，辅食的制作至关重要。其中，用辅食锅蒸蔬菜是一种既简单又营养的方式，能为宝宝带来鲜香美味的食物体验，让宝宝爱上吃饭，家长们一定不能错过这一实用技巧。