蒸和龙眼当然是可以一起吃的，而且二者搭配不仅没有毒，还能带来不少益处。龙眼本身就是一种营养丰富的水果，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，含铁量也较高。通过蒸制的方式处理龙眼，能在一定程度上改变其性质，使其更易于人体吸收。
    现在，我们再来说说烤箱版枣糕的做法。同样需要准备红枣、鸡蛋、面粉等食材，不过还需要一些其他的配料来增加枣糕的风味。准备红枣250克、低筋面粉150克、鸡蛋4个、白糖100克、玉米油50克、牛奶50克、盐1克、柠檬汁几滴、泡打粉2克。
    做法步骤 1.材料准备好2.尖椒切块3.胡萝卜切丝4.蒜切碎末5.土豆去皮6.切成薄片7.用清水清洗掉表面淀粉8.捞出沥干9.锅里烧热油，放入土豆片10.煎炒至土豆片微微透明11.加入尖椒和胡萝卜翻炒几下12.再加入黄豆酱和酱油13.翻炒均匀14.再加入碎末翻炒均匀15.最后调入一点点盐16.翻炒均匀即可