烹饪过程是决定辣椒炒肉丁是否美味的关键。锅中倒入适量的食用油，油热至六成左右，也就是看到油微微冒烟时，放入腌制好的肉丁滑炒。滑炒能使肉丁表面迅速受热变熟，保持鲜嫩的口感。待肉丁变色后盛出备用。锅中留少许底油，放入姜蒜末煸炒出香味，姜蒜的香气瞬间弥漫开来，为菜肴奠定了浓郁的香味基础。接着放入青椒丁翻炒，青椒在锅中逐渐变软，颜色变得更加鲜艳翠绿，同时散发出独特的清香。
    做法步骤 1.准备好材料2.排骨斩成小块加入1汤匙淀粉，用手抓一小会，然后用清水冲洗干净控干水分备用，这个方法比较容易去掉排骨的血水，蒜切末，姜切末，葱切葱花备用3.把姜蒜末放入排骨中4.加入料酒5.加入蚝油6.加入生抽7.加入盐8.加入白糖9.加入玉米淀粉10.抓匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制2小时以上11.芋头去皮洗净滚刀切块，铺上盘底备用12.从冰箱取出腌制好的排骨，加入1汤匙食用油和1汤匙淀粉拌匀13.再把排骨铺在芋头上面14.蒸锅烧开水后，放入芋头排骨，中火蒸35-40分钟即可15.成品图16.图二
    虽然蒸橙子有诸多好处，但并不是所有三岁幼儿都适合食用。有些幼儿可能对橙子过敏，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等过敏反应。因此，在给幼儿第一次吃蒸橙子时，要少量喂食，观察幼儿是否有不适症状。如果幼儿本身脾胃虚寒，经常有腹痛、腹泻等症状，过多食用蒸橙子可能会加重症状，因为橙子性凉，即使经过蒸制，其凉性也不会完全消失。