3. 将腌制好的鲈鱼放入蒸烤箱中，设置温度为 180℃，时间为 10 - 15 分钟。
    1. 热锅烧油：将炒锅置于火上，烧热后倒入适量的食用油。当油温达到六成热时（将筷子插入油中，周围有小气泡冒出），放入蒜末和姜末煸炒出香味。