5. 加入包菜丝继续翻炒,炒至包菜丝断生。
炒好的姜大米橘皮有着多种食用方式。可以直接食用,酥脆的大米混合着姜的辛辣和橘皮的清香,别有一番风味;也可以用来煮水喝,将炒好的食材放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火慢炖。煮出来的水色泽金黄,口感醇厚,喝上一口,暖暖的感觉从喉咙一直蔓延到胃里,仿佛全身的经络都被打通了。对于一些脾胃虚寒的人来说,常喝姜大米橘皮煮的水,能够起到温胃散寒、健脾理气的作用。在寒冷的冬天,来上一杯这样的养生水,既能抵御寒冷,又能调养身体。