做法步骤 1.茄子去尾，洗净2.放入蒸锅蒸15分钟左右。3.小米椒切小圈、大蒜切末、香葱切末。4.茄子蒸到皱巴巴，筷子能戳动就可以了5.捞出、晾凉。撕小条，摆入盘中。6.小锅中放少许油，加热至冒烟7.倒入放了小米椒、蒜泥、辣椒粉的小碗中，激发一下香味8.来一点辣椒酱9.几滴花椒油10.少许生抽11.一点醋12.少许糖，拌匀13.倒入盘中，撒葱花开吃14.酸辣又开胃15.味道还不错小贴士、调料随个人喜好添加，今天的小米椒超辣，下次少放点😂2、加点花生米更好吃哦，可惜家里没库存了。
    从食材本身的特点来看，扁豆富含蛋白质、膳食纤维等多种营养成分，口感鲜嫩，具有一种质朴的清新感。而香菇则是一种风味独特的菌类食材，它散发着浓郁的香气，肉质厚实，口感醇厚。当这两种食材相遇，理论上应该能够碰撞出美妙的火花。扁豆的清爽可以中和香菇的浓郁，香菇的醇厚又能为扁豆增添丰富的味道层次。在烹饪过程中，扁豆经过适当的炒制，会变得软糯但又不失嚼劲，而香菇在高温的作用下，其香气会进一步散发出来，渗透到每一丝纤维之中。如果烹饪技巧得当，将这两种食材的优点完美融合，那么扁豆炒香菇无疑是一道美味的菜肴。
    从蒸鸭蛋的营养价值来看，它是非常适合喉炎患者食用的。鸭蛋本身富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，如铁、钙、锌等。蛋白质是身体细胞修复和再生的重要原料，对于喉炎患者来说，喉部黏膜受到炎症的侵袭，需要足够的蛋白质来促进受损组织的修复和愈合。而蒸鸭蛋这种烹饪方式，最大程度地保留了鸭蛋的营养成分，相较于煎、炸等方式，更加健康、清淡。其质地柔软，容易咀嚼和吞咽，不会对喉部造成额外的，减轻了患者进食时的痛苦。
    在保存御面的过程中，还需注意防潮。潮湿的环境容易导致御面发霉变质，所以存放御面的容器一定要干燥。要定期检查御面的保存状态，如发现御面有异味或变色等情况，应及时处理，避免食用到变质的御面。