做法步骤 1.食材合影2.首先把豆腐冲洗一下改刀成小块。3.番茄清洗干净，切成小块，生姜去皮清洗干净切成末，蒜头去皮清洗干净切成末，葱清洗干净切成葱段，全部切好放入盘里待用。4.锅里放入一碗水烧开，加入一勺盐搅拌融化，把豆腐放入焯3分钟（豆腐焯一下可以去除豆腥味，而水里加一勺盐，烧的时候豆腐不容易碎掉），豆腐焯好捞起来沥干水待用。5.锅里放入少许油，把番茄放入煸炒出番茄汁。6.待番茄炒出汁以后，加入姜末、蒜末、葱白炒出香味。7.加入豆腐翻炒均匀，加入5克蚝油，10克生抽，适量盐，50毫升水炒匀，盖上盖子焖5分钟。8.豆腐焖好以后，加入少许鸡精翻炒均匀，即可出锅。9.美味的番茄烧豆腐做好了，营养美味，还可以减脂，喜欢的宝宝赶紧收藏了。10.成品图二11.成品图三12.成品图四小贴士1、豆腐焯水可以去除豆腥味，而水里加一勺盐，焯出来的豆腐不容易碎掉。2、番茄炒出汁以后，再加豆腐，这样做出来的豆腐特别好吃。
    做法步骤 1.鸡腿四个洗净2.剁成小块3.锅中放入适量清水，冷水下入鸡腿4.大火烧开三分钟，去除脏水5.洗净控干水分放入盆中6.加入适量生抽料酒淀粉抓匀，腌二十分钟7.葱切小段，姜蒜切片，干红辣椒切小段8.辣椒切菱形片9.锅中放入适量植物油，烧热放入鸡腿翻炒至变黄10.盛出待用11.锅中放入适量植物油，爆香花椒，麻椒，八角，葱蒜12.放入用水洗过的干红辣椒13.放入鸡腿翻炒14.加入适量生抽翻炒15.加入适量蚝油翻炒16.加入适量老抽翻炒17.加入适量糖，盐，翻炒18.加入尖椒翻炒19.大火翻炒均匀即可关火出锅20.成品图，麻辣鲜香
    在正式炒制前，准备好所需的配料。大蒜切成薄片，生姜切丝，还可以准备一些小米辣增加辣味，葱花作为点缀。锅中倒入适量的食用油，油的量要适中，过多会使红蘑菇过于油腻，过少则容易导致粘锅。待油烧至七成热，放入蒜片、姜丝和小米辣爆香，蒜片在热油中迅速散发出浓郁的香气，姜丝则增添了一丝辛辣，小米辣的点缀不仅能带来视觉上的冲击，更能在味道上提升层次感。