挑选龙尾虾至关重要。新鲜的龙尾虾活力十足，虾身富有弹性，外壳光亮且无破损。那些虾头与虾身连接紧密、虾眼明亮的，往往是品质上乘的龙尾虾。将挑选好的龙尾虾放入清水中，让它们吐尽体内的泥沙杂质，这一步能有效提升虾肉的纯净度和鲜美度。
    
    做法步骤 1.蒜苔洗净，切成末2.肉切小块，豆瓣酱和豆豉备好3.肉中加一勺油，一勺料酒，3片姜，放入搅拌机4.绞成肉末5.锅烧热，放少许油，下肉末炒散炒变色6.放入豆瓣酱，豆豉7.炒出红油8.倒入蒜末，炒匀9.加一点生抽调味，少一点哦，豆瓣酱咸了10.一点糖提鲜，翻炒片刻即可出锅11.香喷喷的蒜苔炒肉沫就做好啦！12.爆好吃13.好下饭14.一口又一口，停不下来啊15.超好吃耶！16.简单吧？动手做起来小贴士豆瓣酱已经咸了，盐就不用放了，加一点生抽调色即可。