做法步骤 1.鱼香汁材料混合2.搅拌均匀备用3.茄子洗净切片,撒上一层薄盐4.沾裹上面粉/淀粉都可以(我用的普通面粉)5.粘裹蛋液6.入锅煎至7.两面金黄即可8.捞出9.另起锅,倒入调好的鱼香汁,熬至汤汁浓稠即可10.淋在煎好的茄子上(也可以把茄子倒入酱汁中翻炒均匀后装盘)11.超好吃!巨下饭!
我们可以制作一些简单又美味的炒豆芽食谱。比如,将豆芽与青椒、胡萝卜丝一起炒制。青椒富含维生素 C 和辣椒素,能促进新陈代谢;胡萝卜则含有胡萝卜素,对眼睛健康有益。这三种食材搭配在一起,营养丰富又色彩鲜艳。先将豆芽洗净沥干水分,锅中倒入少许橄榄油,油热后放入葱花爆香,接着加入豆芽快速翻炒,待豆芽稍微变软后,加入青椒丝和胡萝卜丝继续翻炒,最后根据个人口味加入少量盐调味即可。这样一份炒豆芽不仅热量低,还能为身体提供多种营养。
蒸熟的南瓜取出后,用勺子按压成细腻的南瓜泥。这个过程可以尽量多按压一会儿,让南瓜泥更加顺滑,没有颗粒感。如果觉得南瓜泥有些干,可以适当加入一点点清水,但不要加太多,以免影响糕点的成型。接着,在南瓜泥中加入适量的糯米粉。糯米粉的量要根据南瓜泥的多少来调整,一般来说,每100克南瓜泥加入80到100克糯米粉比较合适。慢慢加入糯米粉,同时用筷子搅拌,直到形成一个柔软的面团。面团不粘手但又有一定的粘性为宜。