一道美味的家常炒豆角就做好了!出锅后的豆角色泽翠绿,口感鲜嫩,香气扑鼻。每一口都充满了豆角的原汁原味,让人欲罢不能。无论是作为一道家常菜还是招待客人的菜肴,家常炒豆角都非常合适。
紫兰,也就是紫甘蓝,富含维生素 C、维生素 K 等营养成分,具有抗氧化、抗衰老的作用。土豆则是我们日常饮食中常见的食材,它富含淀粉、膳食纤维等,能提供饱腹感。将它们与肉片一起炒制,不仅味道鲜美,还能增加菜肴的营养价值。
做法步骤 1.土豆洗净去皮切成薄片2.冲洗掉表面的淀粉3.泡在装水的碗中,以免氧化4.猪肉剁成碎沫5.番茄去皮切成小丁6.姜蒜切碎沫,葱白、葱绿分开切碎末7.将土豆片放入滚水中,煮熟后捞出待用8.锅里倒入少许油,烧热后爆香葱姜蒜9.接着放入猪肉末,炒散10.放入番茄丁,翻炒出番茄汁11.调入酱油和香醋,翻炒均匀12.再调入一勺辣椒面13.加入土豆片,翻炒均匀 14.最后调入少许的盐15.翻炒均匀后,撒入葱花即可
1. 继续翻炒片刻,让菜肴入味,即可关火出锅。