接着，就是蒸制环节。把切好的苹果块放入蒸锅中，这里要注意蒸锅需提前预热，让水充分沸腾后再放入苹果。一般普通大小的苹果，切成小块后约200克左右，蒸制15 - 20分钟较为适宜。在这个时间段内，苹果会逐渐释放出自身的汁水，原本清脆的果肉也会变得软糯香甜。当蒸到15分钟左右时，可以打开锅盖观察一下苹果的状态。此时，苹果块的颜色会变得更加鲜艳，呈现出一种诱人的焦糖色，散发着浓郁的果香。用筷子轻轻插入苹果块，如果感觉很容易就能插入，说明苹果已经蒸熟了。但如果想要苹果更加软糯，也可以适当延长蒸制时间至20分钟。
    3. 揉面排气
    对于某些特殊人群来说，猪心炒蘑菇可能存在一些饮食禁忌。猪心中胆固醇含量相对较高，如果是患有高血脂、高血压、冠心病等心血管疾病的人群，过量食用可能会导致血脂升高，加重病情。蘑菇虽然营养丰富，但有些蘑菇可能会引起过敏反应，对于蘑菇过敏的人来说，食用猪心炒蘑菇无疑是一种冒险。在选择蘑菇时，如果误食了有毒蘑菇，后果将不堪设想。所以，在食用猪心炒蘑菇时，一定要确保蘑菇的安全性。
    在忙碌的生活中，亲手蒸一锅馒头，是对生活的一种温柔回应。它让我在喧嚣的世界里找到一片宁静的角落，专注于这简单而又美好的烹饪过程。