接下来就是蒸制过程了。将浸泡好的杂粮沥干水分,放入蒸箱专用的容器中。加入适量的水,水的量要根据杂粮的种类和浸泡时间来调整。一般来说,水与杂粮的比例在1.2 : 1 - 1.5 : 1之间。如果不确定,可以先少加一些水,蒸制过程中根据米饭的状态再进行调整。将容器放入蒸箱,选择合适的蒸制模式和时间。一般来说,蒸箱蒸杂粮米饭的时间在30 - 40分钟左右。在蒸制过程中,可以观察蒸箱内的情况,如果发现水分不足,可以适当加入一些热水。
做法步骤 1.瘦肉洗干净沥干,切片后加入适量淀粉,1勺生抽,适量花椒腌制10分钟2.蒜苔切段,洗干净,沥干3.姜切片4.冷锅热油,放入1勺郫县豆瓣酱,翻炒至化开5.放入姜,翻炒出味6.放入腌制好的瘦肉,翻炒至变色7.加入蒜苔,翻炒均匀8.放入1勺生抽,少许盐,翻炒均匀9.加入少许水,盖上锅盖焖30秒10.加入少许鸡精和少许白糖,大火翻炒收汁,还没收干前关火出锅