做法步骤 1.所有食材准备好2.大蒜用刀拍一下，去皮后切成末3.黄豆芽洗干净控干水备用4.鱼片放入盆里，加入盐、料酒、蛋清、淀粉、七味粉5.抓揉均匀后腌制10分钟左右6.芹菜切成段，叶片和杆分开7.油锅烧热后放入姜片煸香8.将芹菜和豆芽倒进去煸炒9.锅中加入白醋10.加入1.5公斤水煮一分钟11.放盐调味12.将豆芽菜捞出来铺在碗里13.汤内放入鱼片，小火煮一分钟，倒入盆中14.锅内加入30克花生油烧至八成熟后捞出15.浇在鱼片上即可小贴士1、鱼片稍微切厚点。2、烫鱼片的时间不要太长，捞出来的时候使用勺子协助，以免鱼片变碎。3、下面垫的蔬菜根据自己的喜好随意选择。
    虽然蒜蒸着吃没有毒，但也并非人人都适合大量食用。大蒜具有较强的性，对于一些肠胃敏感的人群，过量食用可能会引起肠胃不适，如胃痛、腹泻等症状。食用蒜后口气可能会比较重，这对于一些社交场合可能会带来不便。所以，在食用蒜蒸着吃时，要根据自身情况合理控制食用量。
    芹菜，作为这道菜的主角之一，其鲜嫩的口感和独特的清香是不可或缺的。选择芹菜时，要挑选茎部粗壮、叶子翠绿的，这样才能保证口感鲜嫩。将芹菜洗净后，切成段状，放入清水中浸泡片刻，既能去除芹菜中的杂质，又能使其更加鲜嫩。
    在炒制过程中，我们可以加入一些辅助材料，如葱姜蒜、辣椒等，以增加皮蛋的香味和口感。葱姜蒜的辛辣味可以中和皮蛋的腥味，辣椒的辣味则可以提升皮蛋的口感层次。还可以加入一些调味料，如生抽、老抽、料酒、盐等，根据个人口味进行调整。