做法步骤 1.土豆洗净，蒸熟2.筷子能戳动集可以了3.土豆剥皮，再拿叉子压碎4.加入牛奶搅匀5.放入小容器，压压平6.倒扣在盘中7.小锅中加入黄油、蚝油、盐、黑胡椒粉8.倒入水淀粉9.中小火熬，不断搅拌10.至浓稠11.倒在土豆泥上12.好香啊，开吃13.赶紧尝一口14.软绵绵的，好吃15.喜好的宝宝试一下哦！小贴士1、土豆切片蒸熟时间短，可以试一下。2、水加淀粉调成水淀粉再加入，淀粉直接加在锅中容易有疙瘩！
    接下来就进入到炒制环节了。热锅凉油是炒菜的基本技巧，炒干腐竹片也不例外。先将锅烧热，再倒入适量的食用油，油温控制在五六成热时，放入蒜末和姜片煸炒出香味。蒜末和姜片的香味能够为菜品增添浓郁的风味，是不可或缺的调料。当蒜末和姜片炒至微微金黄时，放入切好的青椒、红椒和木耳，快速翻炒均匀。青椒和红椒要切成大小适中的块状，这样既能保证口感，又能在炒制过程中均匀受热。
    
    怀孕期间尤其是怀孕初期，准妈妈们最好避免食用蟹钳。为了孕育一个健康可爱的宝宝，每一个饮食细节都不容忽视。要听从医生的专业建议，结合自身情况，合理安排饮食，让孕期生活更加健康、安心。