简单不放油的 鱼香肉丝烹制指南
简单不放油的 鱼香肉丝烹制指南

    
    做法步骤 1.准备好材料2.土豆去皮擦成丝再用清水洗去多余的淀粉,控干水分备用,鸡蛋分离蛋清和蛋黄备用3.锅中烧开水,放入土豆丝焯水,焯约1分钟4.捞出控水后放入容器中5.加入盐6.加入胡椒粉7.加入五香粉8.再加入一半的蛋清,就是2个蛋清9.搅拌均匀10.平底锅中倒入适量的食用油烧热。把土豆丝放入平底锅中,把土豆丝整成圆形,中间留出一个洞11.再把蛋黄放在土豆丝中间12.小火煎至土豆底部金黄色,再翻另一面继续煎至金黄色,如果想吃溏心蛋就只煎一面即可13.出锅前撒上孜然粉即可享受美食了。14.成品图
    还有一个小窍门,就是在蒸红薯的时候,可以在锅底加入一些水。这样在蒸的过程中,水汽会慢慢渗透到红薯内部,让红薯更加湿润,口感也会更好。而且,加入的水不要太多,只要能产生足够的水汽就可以了。在蒸红薯前,也可以在红薯表面用刀划几刀,这样可以让红薯在蒸的过程中更好地吸收热量,也能让红薯更快地熟透,同时还能使红薯的糖分更好地渗出,增加甜度。
    做法步骤 1.准备好所有食材。清洗干净备用。2.香肠切斜片,西兰花撕小瓣,洋葱、黄瓜切丝,蒜切小粒。3.西兰花在水中焯一下后迅速捞出放入冷开水中。4.切菜的同时,锅中烧开半锅水,加入意面,加一勺盐,将意面煮至八成熟后捞出。5.加一勺油拌匀。6.热锅热油,加入火腿,加入大蒜爆香。7.再加入洋葱、黄瓜迅速翻炒。8.加盐9.黑胡椒粉10.加生抽11.加入意面12.加老抽13.用筷子充分搅拌均匀14.出锅啦~15.开动。小贴士① 家中蔬菜就剩这几种就用这些了,做的时候可以根据自己的喜欢随意搭配。② 煮面时放盐一方面入味,另一方面防粘,油的作用也是一样的。③ 面不要煮太熟了,八成就可以,太熟炒出来烂烂的不好吃。

分类:莆田小吃新余小吃 特点:煨菜质绵柔,菌汤醇厚 时间:2026-06-02 08:59
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用户评论
美食爱好者 发表于8分钟前
甜度恰到好处,⚫💛🥺☹甜而不腻,🧜🔬🐽👁口感超舒服
美食爱好者 发表于0分钟前
分量足量实在,🍚📥🚠性价比吊打同行
美食爱好者 发表于3分钟前
味道很有特色,🎻🍥别家吃不到的独特风味
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