炒好鸡肉和当归后,将它们一起倒入砂锅中。砂锅具有良好的保温性能,能让汤在炖煮过程中均匀受热,使汤的味道更加醇厚。往砂锅中加入适量的清水,水要没过鸡肉和当归,一般加入三到四斤水比较合适。加入洗净的红枣和枸杞,红枣能为汤增添一份甘甜,枸杞则具有养肝明目等功效。盖上砂锅盖子,用大火将水烧开,然后转小火慢炖1.5 - 2个小时。小火慢炖是熬制美味汤品的关键,在这个过程中,鸡肉的营养成分和当归的药效会慢慢融入汤中,使汤的味道更加浓郁醇厚。
做法步骤 1.食材。2.黑木耳开水泡发后洗净。3.山药最好是在流水的状态下,刨皮,否则手会很遭罪,而且为了避免山药氧化,尽量等要炒的时候再去准备。4.然后斜刀切片。5.胡萝卜刨去外皮后,也是斜刀切片。6.有香菜的话,可以准备一些,或者小葱也可以,如果都没有那不放也无所谓,毕竟放这个绿色就是为了增加点色彩。7.油锅烧热后,先放胡萝卜片煸炒一下。8.在把黑木耳和山药放入,翻炒几下。9.加入小半碗水,稍稍煮个几十秒。10.然后放盐,翻炒均匀。11.要出锅前,把香菜放入,快速炒匀后关火。12.完成。13.完成。14.完成。15.完成。
搅拌蛋液的技巧也不容忽视。在碗中打入鸡蛋,加入适量的温水(一般是鸡蛋液的 1.5 倍左右),用筷子沿一个方向搅拌均匀。搅拌时要注意力度适中,不要过猛,以免产生过多的气泡。如果蛋液中出现了气泡,可以用勺子轻轻撇去。搅拌至蛋液细腻均匀,没有颗粒状物质即可。
2. 粉丝:适量的粉丝,提前用温水泡软备用。