4. 炒完猪里脊后,要及时清洗锅具,以免锅具生锈。
第四步,设置好蒸烤箱的参数。根据食材的种类和大小,设置合适的温度和时间。一般来说,蔬菜的蒸制时间为 5 - 10 分钟,肉类的蒸制时间为 15 - 20 分钟。在蒸制过程中,可以根据需要打开蒸烤箱的门,查看食材的烹饪情况,但要注意避免蒸汽外泄,影响烹饪效果。
做法步骤 1.1-1 番茄切小块,鸡蛋打匀2.1-2 热油起烟,倒入蛋液,翻炒均匀,盛出备用3.1-3 热锅冷油,倒入番茄,捣碎番茄,炒至出汁4.1-4 倒入炒蛋,翻炒均匀,加盐翻炒5.1-5 出锅加葱花点缀6.2-1 金针菇切尾拆散,番茄切丁7.2-2 热锅起油,番茄煸炒,捣碎8.2-3 汁水浓稠时,加入金针菇翻炒9.2-4 加开水煮沸,5分钟后加盐10.2-5 捞出金针菇,撒葱花出锅11.3-1 热锅倒水,沸腾前加盐、油12.3-2 西兰花焯水一分钟,捞出沥干13.3-3番茄切块14.3-4 热锅起油,蒜片爆香15.3-5 倒入番茄煸炒,放入西兰花16.3-6 加生抽、盐,翻炒均匀,即可出锅