做法步骤 1.准备好材料；2.虾去头尾，剥去外壳，去掉虾线；3.倒入少许料酒；’4.放入适量胡椒粉，腌制十五分钟；5.红椒切小块；6.芦笋洗干净后切段，末端老的部分不要；7.锅内放入水，水开后把芦笋放入锅内焯一下，等水再次开后就可以捞起来了；8.炒锅内放油，放入蒜和辣椒翻炒；9.炒出蒜香味后把芦笋倒进去翻炒片刻；10.把虾仁倒进去，11.放入盐；12.放入鸡精，加少许水，翻炒几下后盖上盖子煮一分钟左右就行了。13.习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。小贴士芦笋尾部如果比较老，要撕去硬皮和纤维，如果嫩的就不用了
    做法步骤 1.1.香菇洗净，取蒂2.2.所有香菇去蒂，然后用盐水浸泡，去掉里面的沙子3.3.洗净后的香菇切片备用4.4.香菇这样看着特别好看5.5.新鲜油菜洗净备用6.6.油菜从中间一分为二，切开7.7.锅中放入水，然后加入一点食用油，盐，烧开，把准备好的油菜放入里面，汆烫一下8.8.汆烫90秒，油菜差不多就断生了9.9.油菜摆盘备用10.10.把生抽，蚝油，淀粉，盐，鸡精调成料汁11.11.锅中热油，放入香菇，大蒜，大火炒熟，最后加入料汁，翻炒均匀12.12.最后倒入摆盘好的油菜里，就大功告成了。
    还有一种做法是红烧猪肚。先将猪肚切成小块，锅中热油，放入姜片、蒜片爆香，加入猪肚块翻炒，再加入适量的生抽、老抽、冰糖、料酒等调料，翻炒均匀后加入适量的水，盖上锅盖小火焖煮30 - 40分钟，直到猪肚变得软烂入味。最后大火收汁，让汤汁浓稠地包裹在猪肚上，色泽红亮，味道浓郁。
    儿菜炒了能否过夜吃要根据保存方式来判断，而要炒出好吃的儿菜炒肉，则需要在食材选择、烹饪技巧等方面下功夫。希望大家都能在享受美食的也能保证饮食的健康与安全。