自制三明治新手不翻车实操
自制三明治新手不翻车实操

    当确认野生水芹菜生长环境安全且能准确辨认后,就可以考虑将其采摘回家进行蒸制了。在采摘时,要注意只选取鲜嫩的部分,将老化、有损伤的部分去除。采摘回来后,先把水芹菜放在清水中仔细清洗,去除表面可能附着的泥土、杂质以及小昆虫等。清洗干净后,将水芹菜沥干水分。
    
    做法步骤 1.准备食材。2.鸡胗洗净切薄片。3.葱斜刀切小段,姜切丝,蒜去皮去蒂切片。4.小米辣洗净切圈。5.酸豆角过水冲洗一下切小段。6.加适量的盐和料酒抓拌均匀腌制15分钟。7.腌制好的鸡胗入开水焯1-2分钟。8.沥水捞出过凉水冲洗一下。9.锅中适量油烧热下葱姜蒜爆出香味。10.下入焯好的鸡胗。11.加一勺味极鲜酱油翻炒均匀。12.再加半勺老抽酱油翻炒上色。13.放入酸豆角大火快炒。出锅前加小米辣翻炒均匀。14.再加一点白糖提鲜。15.加适量鸡精。16.出锅装盘。17.酸辣开胃,好吃又下饭!小贴士1、鸡胗处理的时候加盐腌制了,炒至过成中可无需再加盐。2、鸡胗焯水和炒至时间都不宜过长,否则会导致鸡胗嚼不动。3、酸豆角要最后再加,放早了会变得软烂,失去了脆爽的口感。4、小米辣根据个人口味添加。
    做法步骤 1.准备好材料2.虾去壳去虾线洗净加入料酒和少许盐腌制备用3.鸡蛋加入盐搅打均匀备用,蒜切末,姜切末,葱切葱花4.锅中倒入适量的食用油烧热,倒入鸡蛋液5.用筷子快速搅成小块状6.盛出备用7.原锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜姜末炒出香味8.再放入虾仁翻炒至变色变白9.加入鸡蛋10.加入葱花11.翻炒均匀即可,也可根据个人口味在出锅前再加入盐调味。因之前鸡蛋和虾仁也有加入盐,所以我最后就没再下盐了。12.成品图

分类:芝士味开胃菜 特点:滑肉软嫩,蒜香入肉 时间:2026-06-02 02:40
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用户评论
美食爱好者 发表于5分钟前
整体口味很均衡,📫🟧老少皆宜,🌜😆👭🔜不挑口感
美食爱好者 发表于4分钟前
香酥入味,🕵⚾🎒🗣🚍外脆里嫩,🐷🗯🍾🧗口感层次超丰富
美食爱好者 发表于7分钟前
一口沦陷,🍣🚉👶味道真的太合胃口了
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