2. 蔬菜：将蔬菜洗净，切成小段或切碎，放入另一个碗中。加入适量的盐，搅拌均匀，挤出蔬菜中的水分，以免在蒸制过程中出水过多。
    一切准备就绪，就可以开始炒制了。先将锅烧热，倒入适量的食用油。油的用量不宜过多，避免菜肴过于油腻。当油温达到五六成热时，放入蒜片爆香。蒜片在热油中迅速散发出浓郁的香味，为整道菜奠定了良好的味道基础。待蒜片微微金黄，将泡好的山药捞出沥干水分，放入锅中翻炒。
    5. 取出蒸好的鲈鱼，倒掉盘中的汤汁，将葱姜蒜丝去掉。