当羊肉丝变色后，盛出备用。锅中再加入少许油，放入切好的大蒜段煸炒。大蒜段在油中迅速变得翠绿，散发出浓郁的蒜香。炒大蒜时火候不宜过大，以免大蒜炒焦变苦，影响口感。大蒜段炒出香味后，将炒好的羊肉丝重新倒入锅中。
    为了减少隔夜食物带来的健康风险，正确保存炒花甲肉至关重要。如果打算隔夜食用，应在烹饪后尽快将其放入密封容器中，然后放进冰箱冷藏。低温环境可以抑制细菌的生长速度，延长食物的保存期限。但即使放在冰箱里，也不宜存放过长时间，最好在第二天尽快吃完。
    子姜，作为生姜的一种，具有独特的辛辣味道和丰富的营养价值。它含有姜辣素、挥发油等成分，这些成分赋予了子姜一定的药用功效。从中医角度来看，子姜具有解表散寒、温中止呕等作用。对于孕期可能出现的一些不适症状，如轻微的风寒感冒、恶心呕吐等，子姜或许能起到一定的缓解作用。而且子姜中还含有维生素、矿物质等营养元素，能够为准妈妈和胎儿提供一定的营养支持。
    大姨妈期间，女性的身体处于特殊的生理状态，饮食方面需要格外注意。羊肉作为一种常见且营养丰富的肉类，很多女性会疑惑在大姨妈期间是否可以食用。