做法步骤 1.草鱼去头，切两半，片去鱼骨，鱼肉切成薄片，这个过程太血腥，不放图，可以在买鱼的时候让商家帮忙切好，鱼头，鱼骨用料酒和少许盐腌制入味2.鱼片用蛋清和淀粉抓匀，挂浆3.西红柿在上面轻轻划十字刀，用开水烫几秒钟4.轻松剥去外皮，皮丢弃，去了皮的西红柿切一厘米见方的小丁，尽量小不要大5.莴笋去皮，斜切成段6.小段竖起7.切下去就成了菱形，这样的刀法平时烧根茎类蔬菜都可以用到，简单的一盘菜立马有颜值了8.切好的莴笋铺在碗底，如果是其他蔬菜就先烧个半熟，然后铺起来，可以换成豆芽，豆腐，海带，萝卜，土豆，等等，只要是自家人喜欢吃的，莴笋是个娇嫩的菜，任何多余的加工都会毁了它的营养和鲜美，所以生铺9.锅里烧热油，下番茄丁进去炒出色10.下姜片，蒜末，和少量的花椒翻炒出香味11.加适量的水，烧开12.鱼片放漏勺里入锅略烫至变色即捞出，小编的漏勺似乎小了些，漏了三次才好，没有漏勺也没关系，直接把鱼片倒进来几秒钟的样子略发白就捞出，乘在一个干净的容器里放一边备用，这一步忘了拍图13.鱼头鱼骨倒入汤里，大火煮熟即可，不需要炖很久，几分钟即可，同时再加些盐进来调味14.连汤带鱼头鱼骨一起浇在莴笋上，然后铺上鱼片15.准备好花椒和干红辣椒来炒红油，喜欢吃辣的可以选辣一点的，不能吃辣的可以选专门炒红油的辣椒，味道不怎么辣16.多倒些油，油锅烧热，然后关火，待油温冷却至不那么烫时把辣椒和花椒倒进去，不可过早也不可过晚，早了辣椒黑掉了，晚了红油出不来17.连油带辣椒一起浇在鱼片上18.撒上香葱和香菜碎即可，喷香扑鼻19.鱼片嫩滑鱼汤鲜美
    
    除了选择合适的食材，还需要掌握一些蒸制的技巧。要将食材处理干净，切成适当的大小和形状，以便更好地吸收水蒸气和调料。要根据食材的种类和大小，掌握好蒸制的时间和火候。一般来说，蔬菜类食材蒸制的时间较短，约 5 - 10 分钟；肉类和海鲜类食材蒸制的时间较长，约 15 - 20 分钟。要注意火候的大小，大火蒸制能快速使食材熟透，小火蒸制能使食材更加鲜嫩。
    做法步骤 1.排骨斩小段用清水洗净，冲洗掉血水，菠萝削皮切块，姜切片，蒜拍碎2.菠萝用盐水浸泡10分钟3.青红椒切小块，葱切小段4.炒锅烧热油，放入排骨，煸炒至排骨表面金黄5.放入冰糖和姜蒜，翻炒至冰糖融化6.放入料酒和生抽，翻炒让排骨上色7.加入蔓越莓干，翻炒8.加入没过食材的开水，烧开后转中小火焖15分钟，在焖的过程要翻炒一下，防止黏底9.当排骨所剩汤汁不多时，放入菠萝、青红椒和葱段，翻炒10.把青红椒炒熟，放盐调味即可上桌11.酸酸甜甜，用蔓越莓干烧排骨，水果味浓郁，排骨和蔓越莓干很搭喔小贴士喜欢蔓越莓干，可以多放一些，加了蔓越莓排骨吃起来有水果香味排骨不用焖烧很久，有蔓越莓干酸甜味，不要放八角等大料，清清爽爽地更好吃