要是孩子感冒伴有发热、咳嗽等症状，消化功能可能会受到影响，出现食欲不佳、腹胀、腹泻等情况。这时就不建议大量食用蒸鸡。因为鸡肉相对来说比较油腻，不易消化，过多食用可能会加重胃肠道负担，导致孩子消化不良，甚至引起恶心、呕吐等不适症状。这种情况下，家长可以选择给孩子准备一些清淡的流食或半流食，如米粥、面条汤等，既能补充能量，又容易被消化吸收。
    第三步，准备配菜。将大蒜去皮后切成蒜末，生姜切成细丝，干辣椒剪成小段，葱花切成小段备用。
    
    做法步骤 1.食材合影2.首先把瘦肉洗净，剁成肉末放入碗里，加入1勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，少许白糖，适量盐搅拌均匀，腌制10分钟。3.蒜去皮洗净切末，葱洗净切葱花，淀粉加入适量水，调成水淀粉。4.冬瓜去皮去瓤，清洗干净切成片，摆入盘里，蒸锅放入适量水烧开，把冬瓜放入蒸10分钟取出待用。5.锅里放入适量油，把腌制好的肉末倒入煸炒至熟。6.肉末煸炒至这样的时候，把冬瓜蒸出来的汤汁倒到肉末里，翻炒均匀。7.把水淀粉倒入，快速翻炒，汤汁不用太稠，留着拌饭吃，超级美味。8.把炒好的肉末浇到冬瓜上面即可。9.美味的肉末冬瓜做好了，超级好吃，清淡还去火，特别适合夏天食用。10.成品图一11.成品图二12.成品图三小贴士1、肉末剁碎，要提前用调料腌制一会，这样做出来更好吃。2、冬瓜蒸出来的水不要倒掉，直接倒进去煮肉，超级美味。