梨蒸着吃是一种非常简单、有效的治疗咳嗽的方法。通过蒸煮,梨中的营养成分能够更好地被人体吸收,从而达到润肺止咳的效果。但是,需要注意的是,梨蒸着吃并不能完全替代药物治疗,如果咳嗽症状严重,还需要及时就医,听从医生的建议进行治疗。
做法步骤 1.土豆切块2.鸡洗干净沥干3.葱切丁,姜切片4.蒜拍扁5.加入两小勺盐,一勺料酒,适量白胡椒粉,少量油腌制20分钟6.冷锅热油,加入蒜片,姜片,干辣椒,花椒翻炒均匀7.再加入鸡块翻炒8.再加入1勺生抽,2勺老抽,1勺料酒翻炒均匀9.放入土豆块,翻炒均匀10.加水没过土豆块焖煮15分钟11.大火收汁12.撒上葱花,装出来后撒上芝麻出锅
2. 慢慢加入温水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵至两倍大。
取出蒸盘,将蒸出的汤汁倒掉,将蒸好的牛肉片放在盘子上。