做法步骤 1.准备好材料2.紫薯去皮洗净切成薄片3.放入烧开水的蒸锅，大火蒸20分钟4.把蒸熟的紫薯放入容器中5.加入纯牛奶压成泥6.加入蜂蜜7.拌匀备用8.把饺子皮擀成中间厚边缘薄一些的饼皮9.用左手托住饼皮，中间放入适量的紫薯泥10.像包包子一样捏起来，收口有多余的饼皮可以捏掉一些，这样收口处的饼皮不会太厚11.收口朝下轻轻按成饼状12.依次做完所有的饼皮备用13.平底锅刷一层薄薄的食用油，再放入紫薯生胚，小火慢煎14.一面煎熟后再翻面煎另一面煎熟即可15.成品图16.图二
    4. 蒸好的鲈鱼取出后，将盘中的汤汁倒掉，然后将姜、葱、蒜等调料丝放在鲈鱼上面，再淋上适量的热油和蒸鱼豉油，这样可以使鲈鱼更加美味。
    也有一些特殊情况需要注意。如果有人对其中某一种食材过敏，那么自然是不适合食用这道菜的。比如对山药过敏的人，食用后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应。对于一些肠胃功能较弱的人，虽然这道菜总体比较容易消化，但也不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
    变异哮喘患者可以尝试将蒸橙作为一种辅助食疗方式，但不能过度依赖。在关注饮食调理的更要积极配合医生进行规范的治疗，定期复诊，根据病情调整治疗方案。只有综合运用各种方法，才能更好地控制变异哮喘的症状，提高患者的生活质量，减少疾病对患者身体和生活的影响。未来，随着医学研究的不断深入，相信对于变异哮喘的治疗会有更多更有效的方法出现，而蒸橙等食疗手段在其中的作用也将得到更准确的评估和应用。