4. 在淋热油和蒸鱼豉油时,要注意油温的控制,避免烫伤自己。
设置蒸箱的温度和时间。一般来说,蒸茄子和土豆的温度可以设定在100℃左右,蒸制时间根据茄子和土豆的大小和数量而定,通常20 - 30分钟即可。在蒸制过程中,可以观察蒸箱内的情况,当茄子和土豆变得软烂,用筷子轻轻一戳就能穿透时,说明已经蒸熟。
起锅烧油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒,让鸡蛋液在锅中迅速凝固,炒成小块盛出备用。锅中再加入少许油,放入蒜末爆香,蒜香能为整道菜增添浓郁的味道。接着放入菠菜进行翻炒,菠菜很容易熟,稍微翻炒几下,待菠菜变软后,加入切好的黄瓜片继续翻炒。黄瓜在翻炒过程中会释放出淡淡的清香,与菠菜的味道相互融合。