甲亢患者食用蒸陈皮需要谨慎。虽然蒸陈皮本身有一定的益处，但由于其可能带来的碘摄入问题以及对甲亢病情的潜在影响，患者应在医生的指导下合理选择。只有这样，才能在饮食方面做到科学合理，助力甲亢病情的稳定和康复。
    1. 新鲜度至关重要：选择新鲜、无农药残留的食材，如蔬菜应选择当季的，水果要挑选熟透的。这样既能保证食材的营养成分，又能减少宝宝过敏的风险。
    - 将剩下的粽子用清水冲洗干净，去除表面的灰尘和杂质。
    做法步骤 1.准备好材料2.猪肉洗净切成条，加入料酒、盐、淀粉、食用油抓匀腌制10分钟3.杏鲍菇洗净先切段再用手撕成条4.青红椒洗净切成条，葱姜蒜切末5.锅中倒入适量的食用油烧热6.放入葱姜蒜爆香7.放入猪肉翻炒至变色变白8.放入青红椒9.放入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇变软10.加入蚝油11.加入鸡精12.加入盐13.翻炒均匀即可14.成品图