做法步骤 1.湖南线椒切块。2.红辣椒切块。3.葱姜蒜切片。4.锅里油烧热，中小火打入鸡蛋。5.煎至两面金黄。6.切块备用。7.锅中放入调和油和一点点猪油烧热，放入葱姜蒜爆香。8.放入辣椒翻炒片刻。9.放一勺豆瓣酱、一勺老干妈和适量白糖。10.翻炒均匀。11.放入荷包蛋翻炒均匀。12.装盘。小贴士1.辣椒选择比较辣的，比如湖南线椒。2.豆瓣酱和老干妈都比较咸，不用再放盐。3.煎荷包蛋用中小火，把中间煎透，不然切开会流黄。4.没有猪油可以省略。
    处理食材是烹饪的第一步。将扇贝放入清水中，滴入几滴香油，让它们吐尽泥沙后，轻轻刷洗外壳，再用小刀撬开贝壳，取出贝肉。仔细清洗贝肉，去除杂质，然后用刀背轻轻拍打几下，这样可以使贝肉更加鲜嫩。接着，将贝肉放入碗中，加入少许料酒、盐、白胡椒粉和淀粉，搅拌均匀，腌制片刻，让贝肉充分吸收调料的味道。芦笋去除根部较硬的部分，洗净后切成小段，放入沸水中焯烫一下，捞出沥干水分备用。焯烫芦笋的时间不宜过长，以免影响其脆嫩的口感。
    也有人对蓝虾仁炒着吃持怀疑态度，认为它可能只是徒有其名，实际口感并不如想象中那么美味。他们认为，虾仁本身的味道可能会被调料掩盖，导致整道菜失去了原本的鲜美。一些人可能对蓝虾仁的品质有所担忧，担心其可能存在农药残留或其他安全问题。