西兰花炒鸡胸肉在家复刻饭店味
西兰花炒鸡胸肉在家复刻饭店味

    2. 猪肉:200 克,最好选用肥瘦相间的五花肉,这样口感更好。
    曲菜,又称苣荬菜,是一种多年生草本植物,其嫩叶可食用。曲菜生长在山坡、草地、路旁等地方,分布广泛。曲菜的味道略带苦味,但经过炒制后,苦味会减轻,留下一种清香的口感。曲菜还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,对人体健康有益。
    做法步骤 1.食材洗净准备:线茄3个、青椒一个、蒜瓣5个、葱2根,姜2.茄子切滚刀块加适量盐抓均匀,静至(腌制)8分钟左右3.青椒斜切、葱切段、姜片切丝、蒜瓣拍碎4.把茄子挤去水份5.锅中放适量的油烧热,茄子倒进去油炸6.炸至表面金黄色捞出控油7.锅中留底葱姜蒜爆香8.加两勺郫县红油豆瓣酱9.翻炒出红油再加小半勺白糖10.把油炸过的茄子放进去翻炒均匀11.青椒放入,根据个人口味添加少许盐12.鸡精少许调味13.翻炒均匀即可,喜欢加胡椒的可以加少许胡椒调味哦14.装盘开吃,特别下饭很美味口感很好小贴士温馨提醒:1:茄子加少许盐腌制一下挤去水份做出来的更好吃。2:腌制茄子的时候就放盐了,后面第二次加盐的时候注意加少一些哦或者不加。3:不喜欢加鸡精的可以不加哈
    

分类:烧烤意大利面 特点:麻鲜绵长,粉糯绵密 时间:2026-06-02 01:07
231次浏览
347人已点赞
578人已收藏
用户评论
美食爱好者 发表于1分钟前
小吃风味十足,🧊↕短小精致,🉑🐧↙🎺🟢解馋刚刚好
美食爱好者 发表于1分钟前
果香清新自然,🚋🥞🐼解腻爽口,🆓🌜⏭⚙搭配绝佳
美食爱好者 发表于8分钟前
味道远超预期,♏👊🟧意外惊喜,🗝🚳🏖值得回购
猜你喜欢